Monica Norström, vår duktiga och inspirerande ledare på vattengympan, kommer till hösten, vecka 37, att starta två grupper med rörlighetsträning. En grupp på måndagar och en på fredagar.
Rörlighetsträning är en lågintensiv träningsform som syftar till att mjuka upp kroppen och öka rörligheten. Övningarna utgår från träningsmatta.
En termin på 15 pass kostar 450 kronor och betalas till Aktiva Seniorer.
Plats: Vuxenskolan, ingång från Trädgårdsgatan.
Tid: Klockan 10.00 båda dagarna.
Är du intresserad?
Sms:a, ring eller mejla mig så vidarebefordrar jag dina uppgifter till Monica.
Gör din intresseanmälan senast 5 maj.
Sms:a eller ring 070-5639174
Mejladress: lenachristinahedberg@gmail.com
Monica hör av sig med mer information när det börjar närma sig terminsstart.
Ett gyllene tillfälle att bli en ännu Aktivare Senior!
Hälsningar Lena ☀️