Tisdagen den 28 mars, 2023, hade vi besök av Siv Antonsson från civilförsvaret. Hon bjöd på en hel del matnyttiga tips om hur vi kan förbereda oss inför en krissituation (vatten/el stängs av, vi blir avskurna från omvärlden).
Fem viktiga saker att fokusera på: Vatten, mat, värme, information och vila/sömn.
- Vatten – Förvaras svalt i t ex petflaskor eller dunkar. Byt var 6:e månad. Fryst vatten i petflaskor kan användas som kylelement.
- Mat – Försök att ha mat, t ex konserver, pasta, ris, ”torrfoder” för ca 10 dagar/person i hushållet. Glöm inte något gott som t ex fruktkonserver.
- Värme – Se till att ha varma kläder, filtar, sovsäckar mm. Klä dig helst med lager på lager. Se också till att ha ficklampor lättillgängliga, gärna i varje rum.
- Information- Lyssna på lokalradion, P4. En så kallad nödradio som kan vevas igång eller laddas med solceller är ett bra alternativ. Om FM-nätet inte fungerar, pröva AM-nätet och sök på utländska stationer.
- Vila/sömn – Kroppen och hjärnan behöver återhämta sig. Är du trött begår du lättare misstag. Är ni flera i hushållet kan ni turas om att ”hålla vakt”.
/Annat att tänka på:
Förvara batterier svalt.
För att sköta hygienen är det bra om du har tillgång till våtservetter, alcogel och ett litet ”hemmaapotek”.
Om bankkort inte går att använda är det bra att ha kontanter, 2-3 tusen i små valörer.
Om du/ni blir avskurna under en längre tid kan det vara bra att plocka fram saker att fördriva tiden med t ex kortspel, sällskapsspel, korsord mm.
Siv delade också ut en broschyr ”Vad skulle du göra om din vardag vändes upp och ner ”.
